口腔フレイルを予防しよう 歯科医で定期的に検診をうけていますが 舌の位置を上あごにつけることが 今の私の課題です。 今年の目標のひとつが尾瀬に行くことでしたが お天気も良く水芭蕉も見ごろを迎えたロケーションの中を 快適に感激しっぱなしで歩いてきました。
口腔フレイルを予防しよう！ 年齢的に気になりはじめていたので、役立ちました。
今月のテーマ ミニトマト 果皮に栄養がたくさんあるそうでわざわざ皮むきしてたのがもったいないです。 ソフトクリームみたいにモコモコしてます。 今年も沢山花をつけてくれました
口腔フレイルを予防しよう チェックして、まだ当てはまらず、ほっとしました。年齢を重ねると起こることなので、今から、予防体操、マッサージをしていこうと思います。参考になりました。...
口腔フレイユ予防 詳しく知れて参考になりました。唾液大切ですね！ 葉書ではないのですが。 戦争は始まるとなかなか終えることが出来ないと言いますが、その通りだと思います。人間には言葉という物があります。フルに活用して争う前に話し合いをと思っています。唯一の被爆国、国にももっともっと平和国日本で頑張ってほしいと思います。
口腔フレイル予防 同居の義母に口の体操やマッサージを勧めてみます。 疲労回復に効力を発揮する梅の実を収穫しました。ジュースにしたり梅酒にしたり、梅干しを作ってたりしたいです。
ここ数年の大騒ぎで、戦争を仕掛けてビジネスにしている存在があることを知った。私の発想の中にはかけらもない思考だから今まで全く気がつかなかった。 こういう存在がいることを多くの人々がきちんと知れば、地球は本当の意味での平和を取り戻すことが出来ると思う。ただ同時に現実に対して目を背け聞く耳を持たない人がこんなにもこの国に増えていたことも初めて知った。...
みんなのひろば コロナ禍に保護猫を2匹迎え5年が経ちました。今まで猫のいない生活をどう過ごしていたか思い出せないくらい、なくてはならない存在です。おっとりやさしいオス猫とお姫様気質なメス猫に家族みんな癒されています。
ユニセフ募金 今後の地球の事を考えて世界中の子供達を守るために活動しているユニセフへの募金を働きかけてくださった生協さんはすごいですね。私も募金させて頂きました。 協力出来て良かったです。 最近、誤嚥や滑舌低下、食べるスピードが遅くなってきたことが気になっていました。丁度良いタイミングで今回の記事を見たことで分かりました。頑張って鍛えます。...
ミニトマト トマトが大好きでたくさんかってしまうので 保存方法ためしてみます 高齢で糖尿病持ちですが、元気いっぱいです。 これからも長生きしてネ！
口腔フレイルを鍛える 身体の衰えの始まりは歩く事と食べる事だと思います 口の周りの筋肉を鍛える 自然保護センターのタンチョウの雛ちゃん🐤🐤
我が家には猫、トカゲ、ヤモリ、ハムスター等の28匹の動物と暮らしています。 嫌な事があっても家に帰れば必ず笑顔になれる。...
