たべる・たいせつきほんのき 真鯖のことがよく分かりまさした。1匹丸々買うことはないですが、旬がいつか分かりました。 ここ数年で増えた体重。再来年の岡山マラソン完走を目指すために10キロの減量を実現します！
みんなのひろばが楽しみです。
旬レシピに掲載されている里芋の唐揚げマスタードソースを作ってみました。 すごく簡単で里芋に味がついているので、マスタードを付けずにでも美味しく食べました。 もちもち食感が味わえる鍋が好きなので、トッポギやお餅、餃子を入れます。いつもの具材で少し飽きたなあという時におすすめです。
みんなのひろば 十人十色で面白いです。
今月の逸品coopきらず揚げ。 揚げ物の油が気になるので、圧搾一番搾りと知って、安心な油なので食べたいな、と思った。 ごはん、みそ汁の食事で体を整える。物作りに勤しむ。朝散歩を続ける。人のために尽くす。断捨離、掃除をして家をクリーンアップする。
コープアプリは使ってないので取り入れて活用しようと思います。 旬レシピは楽しみで作ります。
旬レシピの里芋料理 腸活にもよく減塩の工夫も参考になった。 自分のことは自分でやるぞ！でも難しいときは素直になろうと思う。
おかやまコープの飼料用米活用 今、興味が有った。
旬レシピ、脂っぽくないのが良いと思います たべるたいせつきほんのき、1ページですが内容がとてもよく、いつも楽しみにしています スパイシー煮、新しい味でよかったです トリセツ体操を毎日すること、ダイエットを目標に頑張りたいと思います 先日、右足と左足で目を閉じて何秒立てるか測ったところ、右15秒、左1分と、かなり差がありました 歩く速度もがんばってたのに、普通との判定...
旬レシピ
旬レシピ 水菜のサラダが美味しそうだったので作りたいと思いました。
コープアプリ 若い人達のように使いこなせず四苦八苦です。今回使い方が詳しく載っていて参考になり助かります。新機能があることも知りました。使ってみたいと思いました。
