前日に天気を確認して晴れの日に洗濯を干す！乾燥機をなるべく使わず節電！

いただきもので自分の好みじゃないものや使わないものは友人や同僚に押しつけにならないようにもらってもらってます。

家庭菜園で出来た野菜を友だちや同僚に分けて、食べてもらう。 今年はピーマンとミニトマトがたくさんできた。他にも、カボチャ、白瓜、きゅうり、ナスを配った。 一度に大量にできた野菜を無駄なく消費するには、これが一番！

ほぼ1人暮らしで食品が無駄にならないように工夫しているが同じ物ばかり食べている時がある… 少量パックの食品がもっと有れば良いなと思います。食品の廃棄を減らしたい！

☆ゴーヤチップス 薄切りにしたゴーヤに塩をして少し置き、水気をとって、塩コショウし、油で揚げる。おつまみに！ ☆ツナ缶あえ 薄切りにしたゴーヤに、塩と砂糖をパラパラとふってしばらく置き、さっとゆでる。 水気をしぼり、ツナ缶と、ごま油とポン酢を大さじ1〜2くらい入れて混ぜる。 苦味が気にならず、さっぱりした感じで食べられます。

買った野菜を新鮮なうちに食べきるようにし、 皮も全部いただきます。

宅配カタログのエシカル関連商品（マーク）をなるべく選んで注文する

家族でSDGsについて勉強しました。

使い捨てのお箸やフォークはなるべく使わないようにしています。

地元で採れたものをなるべく選ぶようにしています。

我が家の愛用日用品は コアノンロール セフターエナジー CO・OPスキンローション スクワランです。 お気に入りは スクワラン。 浴室で体全体の保湿にもってこいです。

食べ物を無駄にしないように週に一度は冷蔵庫などを点検して賞味期限をチェックしています。