表紙レシピ 作ってみたくなりました。
減塩をしよう！ 血圧が高くいつも 減塩について考えています 塩分 １日6.5g以下になるよう心がけます 香りの良い草花が大好きで 庭には金木犀 沈丁花 ハーブを植えて香りを楽しんでいます
総社のふれあい広場で可愛い梅の花が咲いていました。思わず見とれてしまいました。
コープ岡山豚です。 餌に何を使っているのかが詳しくわかってよかったです。市場に回らないクズ米とかを上手に使って、 農家も喜ぶような畜産のリサイクルができたらいいですね 生まれて、初めて都会に住む親戚の家で、ヨーグルトを食べたときの匂いが忘れられません。あれはまさにゲロでした。すげえもんを都会の人は食べるんだなと驚きました
エンドウ 【春になったなあ】と感じるのがエンドウ。レンジでチンでそのまま。若しくは少しの塩やマヨで美味しく頂きます。 小さい畑があるので自分で作りたいけど難しい… いつの日かたくさん収穫できるようになりたいなあ。...
減塩の特集 生んでくれてありがとう。 今の私がいるのはあなたのおかげです。 感謝感謝。
少しの工夫でできる減塩をしよう 主人が血圧高めなので、興味深い読みました。煮物は長く置かないにも納得です。 今年米寿を迎えた母へ 30代から女手１つで働いて3人の子どもを 立派に育ててくれました。 「うちにはお金はないけど、教育だけは平等だ」と言ったあなたの言葉忘れません。
『少しの工夫でできる！！減塩をしよう』 食塩の取りすぎは多くの悪影響を及ぼすと知りました。腎臓が悪い人だけが、減塩する。。。と思い込んでいましたが、血管が硬くなって体に悪影響を与えるなんて。怖いです。これからは気をつけます。...
