手っ取り早いのは食からです。子供の頃から大好きな物やDNAに染み込んでいる大好きな物等、誰しも自分のパワーフードがあるはずです。これを食べると元気になれる!と言う食品を設定しておくと手軽にチャージ出来ますよ。