コープアプリの特集が良かったです。 前よりアプリが進化していて途中コープお休みしていた私にはピッタリでした。 健康診断の結果が良くなくて、ずっと運動を勧められてきたのですが、今年の9月からやっとジョギングはじめました。数値も良くなったので、来年も続けられたらと思ってます!
コープアプリ利用していますが、まだまだ使ったことのない機能があります。献立コンシェルジュを使ってみようと思います。 3キロやせる！本当は10キロと言いたいですがせめて3キロ。毎年言ってますが今年こそ絶対に！
真サバについて サバが得意ではないので、青魚特有の味や臭いを感じさせないスパイシー煮を紹介してもらえてよかったです 「餃子」です 冷凍でもチルドでも手作りでも ただ入れるだけで手間いらずで美味しいです つるんとした食感が楽しめます
たべる・たいせつきほんのき 真鯖のことがよく分かりまさした。1匹丸々買うことはないですが、旬がいつか分かりました。 ここ数年で増えた体重。再来年の岡山マラソン完走を目指すために10キロの減量を実現します！
みんなのひろばが楽しみです。
旬レシピに掲載されている里芋の唐揚げマスタードソースを作ってみました。 すごく簡単で里芋に味がついているので、マスタードを付けずにでも美味しく食べました。 もちもち食感が味わえる鍋が好きなので、トッポギやお餅、餃子を入れます。いつもの具材で少し飽きたなあという時におすすめです。
みんなのひろば 十人十色で面白いです。
今月の逸品coopきらず揚げ。 揚げ物の油が気になるので、圧搾一番搾りと知って、安心な油なので食べたいな、と思った。 ごはん、みそ汁の食事で体を整える。物作りに勤しむ。朝散歩を続ける。人のために尽くす。断捨離、掃除をして家をクリーンアップする。
コープアプリは使ってないので取り入れて活用しようと思います。 旬レシピは楽しみで作ります。
旬レシピの里芋料理 腸活にもよく減塩の工夫も参考になった。 自分のことは自分でやるぞ！でも難しいときは素直になろうと思う。
おかやまコープの飼料用米活用 今、興味が有った。
