空いた手をスマホを持つ手の脇の下に入れ、こぶしで支えると首が上がり、よい姿勢になることを学びました。スマホを使用しない日がないので気をつけたいと思いました。
旬レシピ、キャベツのメンチカツ風が美味しそうです。 作ってみたいですね。✌️ 小さな島に行ってみたい、島人の暮らしを共に経験したいですね。
｢ストレートネックについての記事｣ 孫たちがスマホを何時間も触っているので気になっていました。さっそく記事を見せて気をつけるように伝えました。 大型客船でクルージングを楽しみたいです！世界一周とまではいかなくても日本からどこか海外の寄港地まで船旅をと夢みています。
ストレートネックになっていませんか？ 面倒くさがらずに、色んな筋肉を動かします。
デジタル遺品トラブルに注意しましょう 何でもネットでできるようになって便利な反面、リスクがあることも再確認しました。きちんと対策しておきたいです。 街角ピアノを弾いてみたいです。あまり上手ではないし小心者のため、聞き手専門なのです。しっかり練習して、いつか遠くの街でチャレンジしてみます！
ストレートネックに気をつけようと思います ベリーダンスができるようになりたいです。あー、もうちょっと若い時に出会いたかったです
たべる・たいせつきほんのき 山菜、うちでもよく食べます。もっと、注目されてもいいと思いました。 中学生の頃、洋楽が大好きでした。80年代です。これは、本当に妄想ですが、あの頃のスターと、一緒に歌ってみたい。今、60代後半から70代になっていますね。亡くなった方もいて寂しいですが、今も活躍している方もいます。
表紙レシピ、旬レシピ 毎号楽しみにしています。 メニューの参考にしています。
特集ストレートネックになってませんか？ よい姿勢を意識することが大切なので、ポイントが分かってよかった！ 心とからだの健康講座に参加しました。 やはり、姿勢が大切と講師の方がおっしゃっていて、簡単にできるチェックするポイントを教わりました。 春になり心もからだも軽やかに、運動頑張るぞ！
今月の逸品 大好きな2つのドレッシングの美味しさのこだわりを知り、納得しました。もっと大好きになりました。 船旅です。豪華客船に乗ってゆったりとした時間を過ごしたいです。今は急かせかと慌ただし生活を送っているので、憧れです。いつかきっと‼
今月の逸品 ごまドレッシング 温野菜でも生野菜でも1番好きなドレッシングです 図書館のトイレにスマホを忘れて、幸いすぐに気がついて戻ったので、そのままあって良かったです ヒヤリとしました
