口腔フレイルを予防しよう チェックをしてみたら、4つも当てはまってしまいました。やばいです。予防方法の記載に感謝。 口腔フレイルの記事の中に質問が５つあり、4つが当てはまってしまった。やばいです。早速、あいうべ体操とマッサージを実行。自己満足。でも、毎日続けないと意味ないので、とりあえず１週間ではなく、1か月続けよう‼️
