みんなの広場 『誰かと一緒にやっていること』 自彊術知らないままの人多く、岡山での知名度アップを願って！ やっと、総社山手公民館でスタートしています!さん太ホールでの体験会も終えました。自分の身体を知って、単なるストレッチ体操ではないこと解ると必ず心に効き役立つこと間違いなしです!１人では中々続かな体操も他の人とやれる所だけやればいいです! 自彊術体操
