投稿者:わた
2025/04/10投稿

誰かと一緒にやっていること



近所に住む娘と、ウォーキングを始めました。
日没までの時間が長くなり、夕食を早めに済ませて少し明るいうちから30分ほど歩いています。
体重は変化なしですが、身体が軽くなったような気がします。
慣れてきたらランニングにシフトしたいです。

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