ストレートネックになっていませんか？
スマホはあまり見ないのですが、パソコンを使うときに同じ状態になっているように感じます。
肩や首が凝るので、ストレッチを続けてみたいと思います。
一生に一度やってみたいことは、富士山を正面からゆっくり見ること。
新幹線から見ることは何度かありますが、止まった状態ではないので、温泉旅行かたがた一度は訪れてみたいです。