手擦り風すりごま黒白

胡麻をカルシウム供給源の一つとして、毎日デザートの中に入れています。手作りのヨーグルトにきな粉、胡麻、季節の果物、牛乳ゼリー等と一緒に頂きます。和え物、お浸し、炒め物等副菜にもよく胡麻を利用しています。