心の休め方 心が疲れている時のサインが目からウロコでした。やはり、心と身体はつながっているのですね。 それは、料理教室で先生が使っている高額「ステンレス鍋」です。金額は怖くて夫に言えません。しかし、お料理するのが楽しくなりました。娘にも結婚祝いに一式プレゼント。「この鍋で炊くご飯がめっちゃ旨い！」とオットくんに大好評です。なので、今は全く罪悪感ありませんが、金額だけは内緒にし続けています。
心の休め方 歳を重ねるごとに、今までなかった不調が気になるようになってきました。 ストレスは大事なものだけど、大きすぎると苦しくなる。楽しいことを意識して想像、やってみようと思います。 布ぞうり制作です。以前購入したものが、スリッパより通気性が良く、足つぼも適度に刺激してくれて気持ち良かったので、自分のお気に入りのものを作ってみたいなあ。
特集『心の休め方』 体の不調を感じたら、早めの対処！ 楽しくなることを沢山見つけてリストを作りたいと思います。
新玉ねぎのチーズ焼き 作ってみました 美味しかった～!! 内緒で買った物 ニューバランスのシューズ 今日店舗で取寄せお願いした 普通に履いてたらわからないかな!?
「心の休め方」特集がよかったです。春の大型連休を過ぎて暑くなり始めると、心も体もダルくなるので、タイミングよい特集でよかったです。 メンタルに関する特集は、時折季節に応じて定期的にお願いしたいなと思います。 ゴールデンウィークにまとめて３週間ほど隣県の実家に帰省し、ずっと片付けや掃除をしました。さわやかで気候もよく、衣替えの時期でもあり、片付けにはとてもいい時期でした。...
心の休め方 何でも歳のせいと、思っていましたが、とても参考になり，やってみようと言う勇気が出て来ました。 お店に行く度に，手形をたしかめます。 懐かしいです
旬レシピ 新鮮なレシピで毎月楽しみにしております。 旬のレシピ・今月のテーマ・一品のようにcoopのオリジナル商品をつかうレシピをご紹介ください
心の休め方 今、ストレスを抱えた人が何人いるかという位になってきた世の中。 少しでも発散出来る方法はないかと思う。 運動したり、趣味を楽しんだり、ストレスを溜めないよう気をつけて生活したいですねー。 中尊寺金色堂に行ってみたいですね。 金ぴかのお堂をみたいかな。
心の休め方ってキーワードに惹かれました
心の休め方 今までは、辛いことがあっても我慢してがんばることがよいと思ってきました。が、50代になり更年期や心身の不調に悩まされるようになりました。 「突然の大きなストレスや長期にわたってストレスが続くと、心が元に戻りにくくなる」とあり、ずっとストレスにさらされてきて、自分の心が疲れているのだとわかりました。...
みんなのひろば 幼い頃、初めて友達と駄菓子屋でお菓子を買い、自宅へ持ち帰れず友達の家の濡れ縁にそっと置いて帰った事。 お菓子は買い置きの物だけと云う家庭で育ったので買い食いは罪深いと幼い私の心に深く染み付いていたのです。 切ない思い出です。
キウイフルーツ、皮ごと食べられるとは知りませんでした。スムージーに挑戦してみます。 流しそうめんをしてみたいです。卓上の機械がほしくて、この数年迷っていました。孫もフォークを持てるようになったので、いざ挑戦といきたいです。
