ドライパック・ツナ、すりごま

忙しい時にまぜるだけ！でもお豆も入って栄養満点サラダ

〈材料〉
ドライパックCOOP芽ひじき1~2袋
　　　　　　　　　　 北海道産4種の豆のミックスビーンズ1袋
COOPツナ缶油無添加orライトツナ
玉ねぎ・レタス・プチトマト
COOPクオリティーのすりごま・アマニ油（油無添加の時）・マヨネーズ少々・しょうゆ

〈作り方〉
①玉ねぎのうす切りは水にさらしてから水気をきっておく。
②芽ひじき、豆、ツナ、うす切り玉ねぎをまぜる。
③たっぷりのすりごま、アマニ油、マヨネーズ、しょうゆ各少々で和えて味をととのえる。
④レタスの細切りの上に②をのせて、プチトマトを添える。