ぐっすり眠るためにしていること

墓じまいの記事。
今後、考えないといけない時が来るかもしれない為。もっと詳しく知りたかったです。
350mℓのビールを晩酌しながら夜ご飯を食べてます。お昼は畑仕事などで身体も動かしてるので、日々ぐっすりです。