４月号の感想

特集の「健康な体は健康な腸から」がとても参考になりました。昔から便秘で、月に数回というのも珍しくありません。便秘解消として、ヨーグルトを１週間食べ続けて自分に合う物を見つけようと思いました。さて解消されるでしょうか。