お風呂で毎日せっせとやっていることがあります。ほうれい線や年齢肌対策に、顔のエクササイズをしています。髪の毛や体を洗いながら、思いっきり舌を出したり、舌を上に上げたり、口を閉じたままグルグルと舌を回したり。大きく口を開けたり、目を見開いたり。一人きりの空間だからこそ出来るエクササイズ。効果は？ですが、今夜もやりますよ～。
