詳細情報
開催日時：2023/10/06（金） 10:00～12:00
会場：津山総合体育館　柔道場

内容
ヨガインストラクターの野上美貴さんを講師にお招きし、家でも続けやすい簡単なヨガを教えていただく。コープ商品の試食で商品をお知らせ、参加者同士の交流を深める。フードドライブを受け付ける。は～と♡ふるネットお知らせ。 9：50　受付、フードドライブ受付 10：00　スタート、ヨガ 11：30　は～と♡ふるネットお知らせ（内田さん）、試食・交流 12：00　終了

参加者の声など
・リラックスして心身ともに気持ちの良い時間を過ごせました。 ・子育て、仕事、家事に毎日慌ただしく過ごしていますが、自分と向き合う時間が持ててリフレッシュできました。 ・先生の優しい声が心地よく心おだやかになりスッキリ気持ちよかったです。