三日坊主で終わったこと

あなたも狙われています
最近我が家のパソコンにも銀行やクレジット会社を装ったメールがよく届きます。最初は利用しているクレジット会社からだったので開いてしまいましたが、途中でおかしいと気づきました。その後は開かないようにしています。今回の記事で対処法がよく分かりました。
家で簡単にできる体操。テレビで紹介された血圧を下げる体操、筋力をつける体操など。一日数分で出来ると始めても一週間と続いたことがありません。